ここ数年は対外的に何もしていないのでご存知ない方が多数いらっしゃると思いますが、レッスンズでは平日10～15時にプライベートパソコン・スマートフォンレッスンをしています。

そのレッスンにいらっしゃる方がスマートウォッチをつけられているのを見て、面白そうだなぁと思い私も購入しました。（mi band4という中国の有名メーカーのものです）

心拍数や睡眠の傾向を分析したり、スマートフォンの通知のチェックもできたりするので便利です。

通知チェックのためにスマートフォンを持ってしまうと、ついつい他のことをしてしまうことがありますので、その回数が減るのは素晴らしい。

そして防水で着用感も悪くないので、入浴時や就寝時も身につけています。

その結果がこちら。

寝るの早過ぎ、寝る時間長過ぎ（結果、深い眠りが長くなっています）

生活が数値化されるのも面白いものです。

スマートウォッチの買い方、使い方、なんてこともレッスンできますので、お気軽にお問い合わせください。

1時間2,100円（税込）で色々（※）しています。

以上、5～6年ぶりのパソコンレッスン宣伝でした。